Allgemein:

Startseite

Rezept Suche

Warum Fisch essen?

Rezept mitteilen

Kontakt

Links

Impressum

Sitemap

RSS Fisch Rezepte abonnieren






Hilfe und Rat bei Hartz IV


Seite merken


Spanische Makrele mit Knoblauchbutter

Spanische Makrele mit Knoblauchbutter

So werden Markrelen richtig zart und äußerst schmackhaft!

Zutaten für 4 Personen:

2EL Öl, z.B. Olivenöl
80 g Butter
4 Konoblauchzehen, zerdrückt
4 Spanische-Makrelen-Koteletts a 180g
30 g Mandelsplitter
2 EL frische Petersilie, feingehackt

1. Öl und Butter in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch zufügen und bei schwacher Hitze 2 Minuten rühren, bis er leicht goldbraun ist. Aus der Pfanne nehmen.

2. Die Koteletts in die Pfanne legen und bei großer Hitze 2-3 Minuten braten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind. ( das Fleisch sollte sich mit einer Gabel leicht zerpflücken lassen)
Gut abdecken und warm stellen.

3. Mandeln im Pfannensaft goldbraun rühren. Petersilie und restliche Knoblauchbutter zufügen und 1 Minute garen.

4. Die Mandel-Petersilie-Mischung gleichmäßig auf die Koteletts geben und servieren.